オリジナル唐辛子のレシピーを更新しました。

興味がある方は是非、見てください。

週末、いつもの通りにお野菜取りに畑に行って来ました。新鮮な野菜を子供達が自分で取って嬉しそうでした。新鮮な野菜をみたら鍋物が食べたくなってすき焼きにして美味しくいただきました。週末の野菜取りが楽しい日課になっています。

子供達が大好きな餃子を作りました。

皮から作ったので大変でしたが、食べるのは早いですね！

子供達が大喜びでした。

又、作ろうと長男が声を掛けてくれました。

最近、周りを見ると痩せている人のほうが寒い、冷えている、むくむ、調子悪い、花粉症で辛いとかいっぱい聞きます。

痩せている人は陰性体質が多いそうです。基礎体温低い～～知り合いに何人か、聞いてみると（女性）基礎体温が３６度前後が多かったです。陰性体質は女性が多く陽性体質は男性に多いです。

陰性体質は冷えを感じ、貧血、低血圧、ムクミ、便秘など体力がないとかいろいろ症状か、サインが日常生活で出ています。

そのサインに気を付けて向き合わないと体調の崩れとかいろんな病気のサインを見逃してしまい、後は後悔だけ残ります。まずは自分の体質をしり、それからおいしい食事で大事な体を守りましょう！

血液の汚れはどんな形で現れるのでしょうか？

血液が汚れるときれいにするために発熱が出たり、

肌荒れが起こったりいろんな病気のサインが出ます。
その症状を薬で抑えようとすると
病気の元を治さないで表面だけを治そうとしています。

だから免疫は段々下がっていろんな難病や原因不明の病気が増えるのが現状だそうです。

痩せている若者を中心に冷え性が増えるのは血液と大いに関係あるそうです。

体をまず温めましょう！
日頃の食事から大事な体を守りましょう。

キンモクセイ・ウーロン茶を楽しんでいます。

キンモクセイの香りが大好きだからキンモクセイ・ウーロン茶を買って飲んでいます。

癒される～～～

香りに引かれて何杯もおかわりしています！

二男が風邪を引いてのでショウガミカン茶を作って飲ませました。

熱はその日で下がりました。

風邪には温めるのが一番ですね！

実家の母が良く作ってくれました。

ショウガ、ミカン、葱は陽性の野菜で体を温めてくれるので

風邪を引いてら欠かせないです。

黒砂糖、リンゴ、ナツメは糖分を含めているので、

風邪で食事が取れないときに最適です。

これから風邪が流行るので風邪の予防として

毎日、朝・晩と１杯ずつ飲んで置けば安心ですね！

特に子育ての母は是非作ってみてください。